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thumbnail 漫遊科普／你知道嗎？　自然睡醒會讓人更清醒
Jun 24th 2013, 07:06

〔大陸新聞中心／綜合報導〕現代社會生活節奏緊張，「睡到自然醒」成為人們的奢望。日本研究人員最新發現，即使無法保證充足睡眠，只要某人能不依賴鬧鐘，在意識到「該起床」時自發醒來，則不僅早晨，其多半個白天的清醒度都會提高。

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