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thumbnail 熬夜久站易水腫　薏仁、豆漿可幫助代謝
Jun 24th 2013, 14:21

〔記者曾少甫／台北報導〕護士辛苦誰人知? 一名27歲王小姐過去於大醫院擔任護理師，每天工作忙碌到沒時間喝水，回到家雙腳腫脹不已，甚至有嚴重便秘困擾，加上作息混亂，身體也大出狀況！趙函穎營養師建議，工作需熬夜久站的上班族，除了平時適當休息，也應注重飲食攝取，除了每天攝取兩千毫升的水外，也可以多攝取薏仁、豆漿增進代謝，改善身體狀況。

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