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快樂動起來！有氧運動4周抗憂鬱
Aug 17th 2013, 09:24

快樂動起來！有氧運動4周抗憂鬱
要活就要動！長久以來，不論中西醫，都強調運動的重要，運動不但對我們的身體有幫助，對心理也有相當的助益。最近國外研究發現，運動確實能有效減緩重度憂鬱症患者的憂鬱症狀。 《詳全文...》
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