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thumbnail 健康停看聽／早上避免運動？揭露最健康的作息時間表
Jun 26th 2013, 11:29

〔大陸新聞中心／綜合報導〕每個人都希望能擁有健康的身體，可以更好地去享受生活，打拼事業，周遊世界，但健康的身體的造就也需要科學的規劃及有效的執行。下面這張作息時間表，據說是經世界上眾多的科研人員經過多年研究論證後製作完成的。請參照一下，看看自己的生活是否如此的有規律，有節制。

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