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thumbnail 許常德、謝明哲　教你如何過免疫生活，健康生命
Jun 7th 2013, 12:38

〔記者李佳栩／台北報導〕腸病毒疫情已進入流行高峰期，衛生局呼籲民眾提高警覺，勤洗手降低感染機會，家長們要更注意重症。謝明哲教授演講時說，「免疫生活是因，健康生命是果」的概念，飲食不當會削弱免疫系統，每天要均衡三餐，飲食多樣化。而要健康就是延緩老化、抵抗疾病、控制體重、美麗同時兼具，但這都必須自體內發揮相當好的抗氧化作用，將氧化傷害降到最低，提高免疫調節力及增強抵抗力，才能遠離腸病毒等等壞分子入侵。

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